Actus
Yoga Parents-Enfants en février et mars à Cornebarrieu
Yoga Hatha pour enfants et parents, mercredi 19 février 2020 de 10h à 11h samedi 14 mars 2020 de 10h à 11h En fait une occasion de faire une pause yoga pour retrouver calme et détente en famille. Ainsi cela sera l'occasion d'apprendre à respirer et à bouger en...
Yoga des yeux-Exercice-2
Jouer avec vos yeux et une balle L'idéal : 10 minutes par jour Cela consiste à jongler avec une balle un peu dense et pas trop rebondissante comme une balle de massage qui tient bien dans le creux de la main. Il est possible de se confectionner cette balle avec une...
Yoga des yeux-Exercice-1
Ensoleiller les yeux Yoga pour les yeux, au moins une fois par jour Notre premier exercice de base du matin pour entretenir nos yeux, consistera à ce mettre debout face au soleil les yeux fermées. Il faudra prendre la précaution d'avoir les jambes légèrement écartées...
Stage Yoga le samedi 7 décembre 2019 à L’Isle Jourdain
Stage Yoga Hatha Doux : Respiration (mécanique) et Souffle (énergie) Le samedi 7 décembre à l'Isle-Jourdain dans le Gers de 15h30 à 18h30 à la salle Yoga Isle 37 Boulevard de la Marne. Prendre conscience de son corps, de sa respiration et des mouvements...
Yoga Parents-Enfants à L’Isle Jourdain et à Cornebarrieu
Yoga Hatha pour enfants et parents, samedi 16 novembre à l'Isle Jourdain, samedi 23 novembre à Cornebarrieu. En fait une occasion de faire une pause yoga pour retrouver calme et détente en famille. Ainsi cela sera l'occasion d'apprendre à respirer et à bouger en...
Fête du Yoga … Faites du Yoga à Cornebarrieu
Nouveau à Cornebarrieu "La fête du Yoga"SAMEDI 28 SEPTEMBRE A SANT&’ YOGA - 9 av de la république - 31700 CornebarrieuCOURS DE YOGA10h-11h Hatha yoga - Posture et souffle11h15 -12h15 Asthanga yoga - Très dynamique, tonique 14h00- 15h00 Natha yoga - Posture,...
Inscription Yoga Isle Jourdain pour la rentrée 2019-2020
Venez me retrouver à la Fête du Sport et de la Culture qui aura lieu le samedi 7 septembre 2019 à l'Île Jourdain.Inscription pour du Yoga Doux à la salle Yoga l'Îsle.Pour les détails suivre le lien https://yogacesera.fr/tarifs/ Inscription...
Yoga Parents-Enfants à Cornebarrieu à partir de septembre
Yoga Hatha en familleVenez découvrir le yoga Parents-Enfant à Cornebarrieu tous les mercredis hors vacances scolaire à partir du mercredi 11 septembre de 17h à 18h à la salle de Yoga et Santé 9 rue de la république à Cornebarrieu.Nous apprendrons à...
Yoga Doux à Colomiers avec l’association de Léo Lagrange section Yoga
Je serai présente les mardi matins à partir du mardi 10 septembre de 10h à 11h30 à la salle de musique Espace Louis Macabiau, 29 allée de la Nasque (en Jacca) à Colomiers pour vous faire découvrir du Yoga Doux. Il s'agira de découvrir ou redécouvrir la...
Yoga – Comment bien commencer sa journée?
La respiration abdominale ou encore la respiration ventrale ! En Yoga la respiration abdominale permet de retrouver son calme en toute circonstance. Apprendre à bien respirer est indispensable pour mener une vie plus saine au quotidien. Pour cela rien de...