Je serai présente les mardi matins à partir du mardi 10 septembre de 10h à 11h30 à la salle de musique Espace Louis Macabiau, 29 allée de la Nasque (en Jacca) à Colomiers pour vous faire découvrir du Yoga Doux.
Il s’agira de découvrir ou redécouvrir la respiration pour la développer et pour apaiser le mental. On remettra son corps en mouvement pour l’assouplir et le renforcer tout en douceur et bienveillance. Des Mudra (positions des mains) sera proposer pour permettre à l’énergie (prana) de mieux circuler dans le corps. Je serai heureuse de vous accueillir dans se nouveau cours qui évoluera avec les participants. Pour toutes informations sur les tarifs je vous invite à cliquer sur le lien suivant https://leolagrangecolomiers.org/activites-leo-lagrange/yoga/
